jak wygląda

jesli planujesz tydzien relaksu - bierz storma jak w DNT ale z tego co opisujesz - to nie wygląda Twoj stan ciekawie

ja mam jakas plastikowa "lyzke" to jest ta miarka?? wyglada cos jak normalna lyzeczka tylko z plastiku

Dieta o nazwie "jakiś" wyglada na prowokacje czy jak ?:D

ja bym tego nie wziął.bez różnicy na lab gdy kapsel wygląda jak by ktoś przy nim grzebał.

[...] zauważalna, no chyba, że jesteś wyżyłowaną zawodniczką biki na poziomie pro... a zwykłym ludziom zdarza się np po posiedzeniu w toalecie, dodatkowo u kobiet parę gramów z wagi zlatuje też w różnych momentach cyklu. Możesz nam rozpisać 2/3 dni jak jesz?... w sensie jaki wygląda dobór produktów składający się na poszczególe posiłki w ciągu dnia?

chyba sobie to zostawię , nie chce mi się bawić w odsyłanie itd. ten multi vector chyba skladowo wygląda ciekawej jak dla mnie, ale spróbuje tego multi component, mam nadzieje, ze sie nie zawiode. Jest sens dodawać do tego cyklu trimal z sfd ? Zmieniony przez - haron1101 w dniu 2013-02-06 12:13:18 Zmieniony przez - haron1101 w dniu 2013-02-06 [...]

chłopie, wygląda to jak byś pół roku na bezludnej wyspie spędził, zrób sobie lepiej z tym porządek.

Interwały rób po treningu. Jeśli zjadasz porządny posiłek przed treningiem, nie widzę potrzeby jedzenia dodatkowych węgli i supli. Co do suplementacji to ciężko powiedzieć bo nie wiem jak Twoja dieta wygląda.

"Z tego co wiem to tarczyce sie odblokowuje weglowodanami." Nie tyle odblokowuje tylko pobudza ją w naturalny sposób do samoczynnego działanie, można nazwać to regenerowaniem. Jak jesteś na syntetykach i ostrym low carb to w momencie odstawienia T3 ładujesz węgle, co zmusza tarczyce do działania i pomaga się jej szybciej zregenerować. [...]

Coś chyba wcześniej musiałeś trenować bo ładnie to wygląda jak na 6 m-cy SOG. Ćwiczysz na profesionalnej czy w piwnicznej?

Jesteś jeszcze dzieckiem i sylwetka wygląda prawidłowo jak na osobę w Twoim wieku. Oczywiście w każdym wieku warto dbać o zdrowie, ale w Twoim należy to robić ze szczególną ostrożnością. Gospodarka hormonalna nie jest jeszcze rozwinięta i żadna redukcja nie wchodzi tutaj w grę. Nie ma też Takiej potrzeby. To co warto zrobić, to wprowadzić [...]

a jak ta glukoza wogóle wyglada i co to jest?? a

Mozesz swoj bf okreslic mniej wiecej jak procentowo wyglada? Koniecznie clen? Nie lepiej dobrego spalacza?

Ogółem przerąbana sprawa często poradzić sobie z d****ami albo frajerami którzy myślą że jak pójdą na impreze, najarają sie poznają pare starszych kolesi to już są królami i mogą gnoić innych dla zabawy bo tak najczęściej jest, ktoś sie garbi, ma długie włosy albo inaczej wygląda to już jest nikim. Zacznij trenować jakąkolwiek SW którą masz pod [...]

zmniejsz delikatnie kalorie jezeli waga rosnie za szybko... albo dodaj sesje aerobowe, na masie też mogą być, jak obecnie wyglada Twoj rozklad makro: BTW ?

[...] sam mam jednego jednakze mam to po ojcu genetycznie... Jesli nikt z twojej najblizszej rodziny nie ma zylakow mozesz spac spokojnie.Wytłumacze Ci tak na chłopski rozum jak to wizualnie wyglada bo nie chce mi sie zbytnio pisac..- Żylak znaczy żyła staje sie żylakiem wtedy kiedy sie powykreca. Boli i powoduje uczucie tzw ciagniecia podczas [...]

[...] i 500g ryzu naraz, tylko chodze i podjadam caly dzien, bilans powinienem miec ok 3300 ( na mase), ale cos sie stalo i nie moglem jesc przez 2 dni, wiec znow staram sie nabierac apetytu i jesc wiecej, staram sie podbijac co tydzien o 200kcal jak wyliczylem tak BARDZO SZCZEGOLOWO to wychodzilo mi mniej wiecej 3g bialka 3g wegli 1.5-2(max)- tluszczy

Dobrze zbudowane 90 kilo wygląda świetnie przy 180cm, a jak ktoś chce to i może za***iście wyglądać przy większej wadze. Rób masę spokojnie jeszcze długo

Waga nie jest wyznacznikiem wyglądu. Zależy jak to jakościowo wygląda, ale skoro chcesz redukować to chyba bf spory. Ciężko ocenić na suchych liczbach.

Niestety mysle ze to nic nie pomoze. Ja rowniz mam rozstepy(pod pachami na bicepsie, jeden duzy miedzy barkiem a klata-wyglada jak wielka blizna) i zawsze sie dobrze rozciagam i rozgrzewam przed treningiem. Duze znaczenie tempo w jakim "rosniesz." Skora peka bo np szybko przybierasz na masie itd. ale rowniez geny moga miec tu swoj [...]